پیشگیری، بهداشت و تغذیه

دسر و مواد کنار سفره

دسر و مواد کنار سفره

جهت اصلاح تغذیه و مصلح مواد تغذیه ای در کنار سفره مواردی ذکر شده اند. جهت مطالعه بیشتر این مطلب در طب اسلامی و سنتی به این لینک مراجعه کنید انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) کاهو، پیاز، کلم پخته برگ‌ کاسنی، برگ چغندر انواع سویق […]

شام

شام

در طب اسلامی وعده ی نهار حذف میشود و بجای آن وعده شام سنگین ارائه میشود. جهت مطالعه بیشتر این مطلب در طب اسلامی و سنتی به این لینک مراجعه کنید 🔸لیست سنگین: قورمه سبزی قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) ماهی کباب هفته ای یکبار جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا […]

ناهار نه ولی تقویت در طول روز آری!

در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.   #تقویتی در طول روز:   شربت خاکشیر و عسل شربت عسل لیمو یا عسل زعفران چند عدد میوه مانند […]

صبحانه

(حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما یا کمی عسل یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) یک استکان دمکرده ی دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای […]

ناشتا

  بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) یک ق.م عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه یک عدد سیب رسیده فالوده ی سیب‌ و عسل یک خوشه کوچک انگور لینک مطلب در سایت طب جامع (طبی تلفیقی از سنتی و اسلامی و رفع اشکالات اساتید طب اسلامی) ❌ تمام مطالب سایت انحصارا و برای اولین بار […]

راه درمان: پرهیز کردن

راه درمان: پرهیز کردن

راه درمان: پرهیز کردن بر اساس روایات و احادیث پزشکی توسط حضرت آیت الله شیخ عباس تبریزیان، پدر طب اسلامی: ▫️مفهوم – راس کالبد طب اسلامی، پرهیز است. – بیماری علاوه بر مصرف دارو، با پرهیز درمان میشود و درمان، بدون پرهیز امکان پذیر نیست. – بیماری بدون پرهیز طولانی خواهد شد و این کار هم […]

تدابیر ماه شباط (25 بهمن تا 22 اسفند)

تدابیر ماه شباط (25 بهمن تا 22 اسفند)

ماه شباط (28 روز – 25 بهمن تا 22 اسفند) طبق رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام. ▫️ویژگی 1- وزیدن بادهای مختلف 2- فراوان شدن ریزش باران 3- سبز شدن علف ها در انتهای این ماه. 4- جاری شدن آب در داخل درختان.   ▫️تدابیر 1- خوردن پیاز و سیر. 2- خوردن گوشت پرندگان و گوشت […]

تدابیر ماه کانون دوم (24 دی تا 24 بهمن)

تدابیر ماه کانون دوم (24 دی تا 24 بهمن)

ماه کانون دوم (31 روز – 24 دی تا 24 بهمن) طبق رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام. ▫️ویژگی – افزایش بلغم (تقویت غلبه بلغم)   ▫️تدابیر 1- نوشیدن آب گرم بصورت ناشتا. 2- خوب بودن جماع. 3- خوردن سبزیجات گرم مانند کرفس، تره تیزک، کاور، سیر و پیاز (کوهی) 4- مفید بودن حمام رفتن در […]

تدابیر ماه کانون اول (23 آذر تا 23 دی)

تدابیر ماه کانون اول (23 آذر تا 23 دی)

ماه کانون اول (31 روز – 23 آذر تا 23 دی) طبق رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام. ▫️ویژگی 1- وزش بادهای شدید   2- افزایش سرما.   ▫️تدابیر 1- پرهیز از نوشیدن آب در شب.   2- کاهش حمام و جماع.   3- نوشیدن یک لیوان آب گرم در اول صبح.   4- نخوردن کرفس، […]

تدابیر ماه تشرین دوم (23 آبان تا 22 آذر)

تدابیر ماه تشرین دوم (23 آبان تا 22 آذر)

تدابیر ماه تشرین دوم (23 آبان تا 22 آذر) طبق رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام. ▫️ویژگی – قطع شدن باران فصلی.   ▫️تدابیر 1- پرهیز از نوشیدن آب در شب. 2- کاهش حمام و جماع. 3- نوشیدن یک لیوان آب گرم در اول صبح. 4- نخوردن کرفس، نعناع و تره تیزک   (استاد تبریزیان) ❌ تمام […]